Полное имя - Бенджамин Джон Уишоу (Benjamin John Whishaw).
Отец, Джоз Уишоу - инженер, специализирующийся в области информационных технологий; мать, Линда Уишоу - менеджер по продажам в косметической фирме.
Страсть к актёрской игре проявилась у него с ранних лет - несмотря на то, что никто в семье никогда не был связан с искусством.
Бен окончил среднюю школу Henlow Middle School, после чего поступил в Samuel Whitbread Commuity College в Шеффорде, где не проявлял большого интереса к учебе, зато почувствовал усилившуюся тягу к актёрской игре. Подростком Бен посещал занятия в драмкружке при Театре королевы-матери в Хитчине (The Hitchin's Queen Mother Theatre), затем стал участником местной молодежной театральной труппы под названием Big Spirit и в её составе принял участие во многих постановках.
Самой заметной его работой того периода стала главная роль в спектакле "Если это человек" (If This Is A Man), поставленном по одноименной книге мемуаров бывшего узника Освенцима Примо Леви. В 1995 году на Международном театральном фестивале в Эдинбурге эта постановка получила восторженные отзывы театралов и хвалебные рецензии критиков.
После окончания колледжа Бен поступает в Королевскую академию драматического искусства в Лондоне (Royal Academy of Dramatic Arts), которую оканчивает в 2003 году.
Ещё проходя обучение в академии, Бен впервые появляется на экране.
В 1999 году выходят два фильма с участием 17-летнего актера - "В июле 1916: Битва на Сомме" (The Trench) и "Эскорт" (Mauvaise passe). После этого Бен снимается в сериале "Дети других людей" (Other People's Children, 2000).
В этом же году Бен исполняет главную роль в ленте "Мой брат Том" (My Brother Tom, 2000) - что приносит ему Премию британского независимого кино за самый многообещающий дебют, а также награды "за лучшего актера" на Международном кинофестивале в Сочи и фестивале Verona Love Screens Film Festival, - а в 2001-м играет в короткометражке "Дитя" (Baby).
После окончания академии Уишоу снимается в нескольких телефильмах, в том числе в комедии "Спиртной круиз" (The Booze Cruise, 2003).
Затем следуют роли в драме "Терпеливая любовь" (Enduring Love, 2004), криминальном триллере "Слоеный торт" (Layer Cake, 2004), а также биографическом фильме об одном из основателей группы The Rolling Stones Брайане Джонсе - "В дурмане" (Stoned, 2005), где он сыграл легендарного рок-музыканта Кейта Ричардса.
В 2006 году, успешно пройдя жесткий кастинг (среди претендентов на роль были Джонни Депп, Леонардо ДиКаприо и Орландо Блум) Уишоу получает главную роль в картине Тома Тыквера "Парфюмер: История одного убийцы" (Perfume: The Story of a Murderer, 2006), по одноименному бестселлеру Патрика Зюскинда. Эта работа приносит актеру всемирную известность и множество престижных наград.
В 2007 году на экраны выходит байопик "Меня там нет"(I'm Not There), в котором он играет юного Боба Дилана. Вместе с Уишоу в картине принимают участие Хит Леджер, Шарлотта Генсбур, Ричард Гир и Кейт Бланшетт. Картина становится обладательницей премии Independent Spirit Awards в категории «Лучший кастинг».
В 2008 году в Великобритании выходит на экраны мини-сериал производства BBC "Уголовное правосудие" (Criminal Justice), заслуживший не только признание зрителей, но и хорошие отзывы критиков.
В этом же году выходит в свет еще один фильм с участием Бена Уишоу - "Возвращение в Брайдсхед" (Brideshead Revisited) по одноименному роману Ивлина Во, также он вновь снимается у Тома Тыквера в политическом триллере "Интернэшнл" (The International).
В 2009-м состоялась премьера картины "Яркая звезда" (Bright Star), основанной на реальных событиях, в которой Бен Уишоу сыграл главную роль - английского поэта-романтика Джона Китса.
Среди последних работ Уишоу - Ариэль в экранизации пьесы Уильяма Шекспира "Буря" , а также главные роли в телефильме "Все признаки смерти" и сериале "Час", который хоть и был продлен на второй сезон, но массового успеха не снискал и был популярен у крайне узкой аудитории. Актер продолжает работать, у не гнушается небольших ролей, например - в проекте Терри Гиллиама "Теорема Зеро" или сниматься в короткометражках и фестивальном кино. Например - в драме "Ритмично напевая" он сыграл гея, который потерял своего парня, и теперь пытается найти общий язык с его матерью, которая не говорит по-английски. Хочется верить, что финансовое благополучие ему приносит роль Q в бондиане. В 2015 году его можно увидеть сразу в шести экранных проектах: фестивальном кино "Лобстер", телесериале "Лондонский шпион", фильмах "Суфражистка", "В сердце моря", "Девушка из Дании" и очередном боевике из серии фильмов про агента 007. Актер также играет в театре летом 2015 года.
Бен - гей, которого связывает партнерство с австралийским композитором Марком Брэдшоу, которое было заключено в Австралии в августе 202 года.